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研修会「ウィルスに勝てる体づくり」 - 仙台市青葉区のサービス付高齢者住宅

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研修会「ウィルスに勝てる体づくり」

健康教室を10月28日(水)に行いました。
今月は「ウィルスに勝てる体づくり」についてのお勉強です。
まずは皆さんの体温測定です。


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免疫力を上げる食生活。
食べ方のコツ。
皆さん一生懸命聞いていらっしゃいました。



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ヨーグルトは食後30分以内に毎日食べましょう~!
最後は秋のおすすめ商品「生しぼりしょうが湯の試飲をしていただきました。


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