研修会「ウィルスに勝てる体づくり」

健康教室を10月28日（水）に行いました。
今月は「ウィルスに勝てる体づくり」についてのお勉強です。
まずは皆さんの体温測定です。






免疫力を上げる食生活。
食べ方のコツ。
皆さん一生懸命聞いていらっしゃいました。





ヨーグルトは食後30分以内に毎日食べましょう～！
最後は秋のおすすめ商品「生しぼりしょうが湯」の試飲をしていただきました。