FC2ブログ

- 仙台市青葉区のサービス付高齢者住宅

仙台市青葉区のサービス付高齢者住宅 ホーム » 

今日から始める健腸生活

宮城中央ヤクルト販売株式会社様のご協力で、
腸の健康に関する勉強会を行いました。

不規則な生活やストレスで乱れた腸内環境を整える、
乳酸菌 シロタ株の働きや、大便でわかる健康など、
とても勉強になりました。
スッキリ排便するための姿勢とは?
一緒にやってみました。

DSCF6387-s.jpg

さぁ!お待ちかねのヤクルト商品試飲会です!
それぞれの商品によって、腸の働きを助けるものや、
悪い菌の繁殖を抑えるものなどがあるのです。
どれも飲みやすいですね。

DSCF6398-s.jpg

皆様!これからも健腸生活していきましょう!

七夕飾り作り

仙台七夕の季節になりました。
今年はベルハート西公園では、職員がご入居者様方と一緒に
七夕飾りを作りました。

立派なの仕入先は・・・企業秘密(謎)
願い事はやっぱり健康のことが多そうでした。

DSCF6352-s.jpg

DSCF6348-s.jpg

エントランスに飾った2つの七夕飾りは、
ベルハートのカラーを基調にして
派手さを抑えて品良くまとめてみましたよ。
ということで、記念写真をパチリ!

DSCF6347-s.jpg

初めて挑戦した七夕飾り作りでしたが、
また来年以降も作っていけたらいいですね。

バイタルネット協力企画

ベルハート西公園は、7月で開設5周年を迎えました。
これまで多くの皆様のご協力をいただきまして、
ありがとうございました。

数多くの企画をバイタルネットグループの協力で行うことが
できていることは、ベルハート西公園の特徴でもあります。

今回行うことができたのは・・・
脳トレにペッパーくん登場!!

DSCF6285-s.jpg

国語、算数、音楽などの問題を中心にゲーム感覚で
楽しく脳トレを行いました。
ペッパーくんとのコミュニケーションもバッチリでした。

もうひとつの企画は・・・
コラーゲン・トリペプチド勉強会!!

DSCF6299-s.jpg

って、何だか難しそう?な内容ですね。
でも安心してください。
コラーゲン・トリペプチドの商品を取り扱うゼライス(株)様から
膝関節痛や美容効果などについて、大変わかりやすく
ご説明いただきました。

今回ご紹介させていただいた企画以外にも、これからも
「楽しめる」「学べる」企画を予定しております。
皆様、どうぞお楽しみに!

「バラ祭り」に行ってきました。

せんだい農業園芸センターのバラ祭りに行ってきました。
東北南部の梅雨入りが発表されたこの日は、薄曇りでしたが、
雨にも降られることもない、程良いバラ鑑賞日和でした。

DSCF6195-s.jpg

約200種1,200株のバラが咲き乱れるバラ園では、
ご参加された皆様は、優雅な香りに包まれて幸せな
気分に浸りました。

DSCF6188-s.jpg

世界中から集められたバラには、それぞれ名前がついています。
美しいご婦人方には美しいバラがよく似あいますよ。

DSCF6199-s.jpg

広いバラ園を楽しみながらゆっくり歩いて廻りました。
いい運動にもなりましたね。

DSCF6211-s.jpg

ランチタイムは、園芸センター内のお店で
各自お好きなものを召し上がりました。
平日限定~華麗なるバラ~農園カレー!!!
いろいろな意味でインパクトがありました(謎)

DSCF6217-s.jpg

そして・・・
お腹が満たされた後は、雨が降り出す前に帰路につきました。

亜鉛についての講演会

新元号令和になり最初のベルハートの集いとして、
仙台オープン病院院長の土屋先生をお招きして
亜鉛についての講演会を行いました。
亜鉛の臨床研究をテーマにされておられる土屋先生の
お話を直接聞かせていただける機会だけに、この日は
ご入居者様だけでなく、バイタルネットグループの多くの
職員も参加しました。

DSCF6126-s.jpg

亜鉛が欠乏すると味覚障害、貧血、食欲不振、皮膚炎、脱毛、
生殖機能の低下、慢性下痢、免疫力低下、低アルブミン血症、
神経感覚障害、認知機能障害などのさまざまな症状が現れます。
亜鉛は、さまざまな酵素の活性化に関係する身体にとって
なくてはならない必須の栄養素です。
先生の貴重な研究データをわかりやすく解説いただきました。

DSCF6134-s.jpg

土屋先生は講演終了後も、ご入居者様の輪に入り多くの質問に、
優しく丁寧に回答してくださっておられました!

DSCF6136-s.jpg

亜鉛は、不足しやすい栄養素です。
成長期にあり必要量の多い子どもや、偏った食事をしている人や、
高齢者などで食事の摂取不足がある人に不足しがちな成分です。
1日必要量の亜鉛10mgを簡単に摂取するためには、
亜鉛のサプリメントは有効とのことでした。

DSCF6130-s.jpg

今回の講演会で亜鉛の重要性を参加者全員が実感されて
おられたようです。
亜鉛をしっかり摂取して、令和も元気に過ごしましょう!
土屋先生、ありがとうございました。